Según la cultura oriental, los Meridianos son aquellos canales por donde circula la energía en el cuerpo humano y donde también es conducida la energía vital. Cada uno de los Meridianos tiene su relación con un órgano y una función. Cuando la energía que recorre los Meridianos se encuentra en desequilibrio, es posible restituirlo con la estimulación en diversos puntos y ese es el principio de la acupuntura, del “Do-in” y del Shiatsu.
Los Nadis son finos canales de energía sutil, están formados por una fina trama de materia energética sutil, se diferencian de los Meridianos ya que estos últimos tienen una contrapartida física en el cuerpo denso.
Podemos decir que los Nadis constituyen una red intricada y extensísima de energías fluidas que describen un sistema intangible, interior, paralelo al de los nervios corporales, siendo este último, en realidad, una exteriorización del patrón interno de energías.
Los Nadis son tres: Shushumna, Ida y Pingala. Ida y Pingala tienen la capacidad de captar la energía del prana directamente del aire a través de la respiración y expedir tóxicos durante la exhalación. De allí se deduce una buena práctica de la respiración para lograr armonía.
Ida: es el canal que conduce la energía lunar (tranquilizadora). Este canal va desde el lado izquierdo del chakra Base hasta el lado superior izquierdo de la nariz.
Pingala: es el canal que conduce la energía solar (estimulante). Este canal comienza del lado derecho del chakra base y termina en el lado superior derecho de la nariz.
Shushumna: es el canal que procesa el descenso y subida de la energía cósmica. Todos los chakras convergen en su parte mas estrecha en él y va desde el chakra corona hasta el chakra base.
Se podría decir entonces que los nadis, son nuestro «sistema circulatorio» energético.
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