También conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. Esto es posible debido a la gran concentración de terminaciones nerviosas que se encuentran en las manos,Sigue leyendo «Significado de los Mudras»
Archivo de etiqueta: Gassho
Técnica Reiki: Makoto No Kokyu Ho
Nombre de la Técnica: Makoto No Kokyu Ho (Aliento de sinceridad). Nivel: 1 Makoto No Kokyu Ho puede ser practicado sentado en el suelo o sentado en la posición SEIZA, o sentado en un banco, colchón, o cualquier otra superficie ancha. Como todas las prácticas de crecimiento, elige un tiempo y lugar donde no seas molestado. Procura dondeSigue leyendo «Técnica Reiki: Makoto No Kokyu Ho»
Reiki Usui Tibetano
La semana pasada conversamos sobre varios tipo de reiki, pero no podia dejar pasar la oportunidad y hablar de estilo de Reiki que yo practico. Para eso les dejare las palabras de mi maestra Blanca De León, recolectadas en un articulo hecho para el portal enbuenasmanos.com (articulo completo aquí). El Reiki Usui Tibetano esSigue leyendo «Reiki Usui Tibetano»
MAKOTO NO KOKYU HO – Aliento de sinceridad
Makoto No Kokyu Ho puede ser practicado sentado en el suelo o sentado en la posición SEIZA (sobre los talones), o sentado en un banco, colchón, o cualquier otra superficie ancha. Como todas las prácticas de crecimiento, elige un tiempo y lugar donde no seas molestado. Procura donde sea que estés realizando este ejercicio – bajo techoSigue leyendo «MAKOTO NO KOKYU HO – Aliento de sinceridad»
JOSHIN KOKYU HO – ‘Respiración Limpiadora del Espíritu’
Esta técnica no la conocía y sin embargo encontré este ejercicio como parte de un programa de reiki. Como en todas las prácticas de crecimiento, necesitaras un tiempo y lugar donde no seas molestado, en el cual debes procurar donde sea que estés realizando este ejercicio – bajo techo o al aire libre, asegúrate (si teSigue leyendo «JOSHIN KOKYU HO – ‘Respiración Limpiadora del Espíritu’»
Cuatro Consciencias 