También conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. Esto es posible debido a la gran concentración de terminaciones nerviosas que se encuentran en las manos,Sigue leyendo «Significado de los Mudras»
Archivo de etiqueta: yoga
Medita con tus hijos
Leyendo por la web, encontré este interesante artículo sobre como orientar a los mas pequeños de la casa, en técnicas de meditación.
Los Antahkaranas
El Antahkarana es un símbolo antiquísimo de Sanación y Meditación que ha sido usado en el Tíbet y la China durante miles de años. Este símbolo tiene un poder energético muy grande; ya que simplemente por estar en su presencia crea un efecto positivo sobre los chakras y el aura, realizando sanación, concentra y profundizaSigue leyendo «Los Antahkaranas»
Cuatro Consciencias 